Aktualności

Squash Camp z Tarek Awad

Zapraszamy wszystkich miłośników squasha na wyjątkowe wydarzenie w naszym klubie!  Squash Camp 22-23.07 dla dorosłych Camp przeznaczony dla graczy na każdym poziomie  Kluczowe cele:  Doskonalenie uderzeń atakujących i obronnych  Przygotowanie fizyczne i regeneracja  Prawidłowe poruszanie po korcie Prowadzący Tarek Awad

Czytaj dalej »

JUNIOR Squash Camp z Tarek Awad

Zapraszamy wszystkich miłośników squasha na wyjątkowe wydarzenie w naszym klubie!  JUNIOR Squash Camp 29-30.07 Kluczowe cele: ✅ Poprawa techniki i kontroli nad piłką ✅ Poprawa podstawowych uderzeń ✅ Poprawa pracy nóg ✅ Praca nad fizyczną wytrzymałością Prowadzący Tarek Awad  trener z Aleksandrii –

Czytaj dalej »

Mistrzostwa Juniorów Polski w Łodzi 2022!

Cóż to był za weekend! Nasi Juniorzy pojechali na Mistrzostwa Polski Juniorów w Squasha, H. Skrzydlewska, Łódź 2022 i po prostu rozwalili system! Dwa złota jeden brąz Wszyscy nasi zawodnicy biorący udział w Mistrzostwach, zajęli miejsca w top 16 kat.

Czytaj dalej »

Letnie półkolonie w Legionowie

Letnie półkolonie w Legionowie! ? Nie masz pomysłu na to, jak zaplanować dzieciom czas wolny od szkoły w przerwie wakacyjnej? Wykwalifikowani instruktorzy zrobią to za Ciebie. Sprawią, że Twoje pociechy nie będą się nudzić, nawet przez chwilę! Zapraszamy na letnie

Czytaj dalej »

NOWA TOWARZYSKA LIGA SQUASH czyli COURT CLIMBER

NOWA TOWARZYSKA LIGA SQUASH czyli COURT CLIMBER w Spektrum Sportu Zapraszamy wszystkich wielbicieli i wielbicielki squasha do wspólnej zabawy i rywalizacji! Spróbuj rywalizacji squashowej w zupełnie nowym wydaniu! COURT CLIMBER – zasady gry: Spotykamy się w niedzielę o godzinie 11.00

Czytaj dalej »

Szkoła Podstawowa w Spektrum Sportu…czyli EduSpektrum!

Nowa, wyjątkowa Szkoła Podstawowa w Legionowie Szkoła swoją działalność rozpocznie 1 września 2022 roku. Już nie możemy się doczekać! Tworzymy nowa przestrzeń do samodzielnego poruszania się uczniów w świecie wiedzy, rozwijania indywidualnych talentów i pasji. Będzie to szkoła: inspirowana fińskim

Czytaj dalej »

Obóz sportowy dla dzieci i młodzieży REDA 2022

Najlepszy obóz dla małych (i tych trochę większych) sportowców ze Spektrum Sportu ? Nasz obóz dedykowany jest dla dzieci, które grają lub chcą spróbować sportów rakietkowych takich jak: squash, badminton, tenis. To nie wszystko! Mamy zaplanowane także:? wycieczki rowerowe? leżakowanie

Czytaj dalej »

Nowa strefa relaksacji

Nowa strefa relaksacji Floating w Spektrum Sportu! Oprócz zbawiennego wpływu na zdrowie psychiczne, floating pozwala: wzmocnić układ odpornościowy, poprawić wydolność, koncentrację i pamięć, zredukować stres, zwiększyć siły witalne i energię, poprawić nastrój i samopoczucie. To tylko namaista pozytywów! Floating to

Czytaj dalej »

Mikołajki dla dzieci na sportowo

Zapraszamy Juniorów na mikołajkowy turniej squasha PZSQ B, tenisa i badmintona!  Zapisy  turniej squashaMichał: 888 550 654    turniej badmintona:m.pietrasik@spektrumsportu.plMichał: 512 330 093    turniej tenisa:Andrzej:503 158 236   Nagrody dla wszystkich dzieci    Koszt:Juniorzy z sekcji Spektrum Sportu 0złPozostali

Czytaj dalej »

Winter Camp 2022

Winter Camp Obóz dla dzieci i dorosłych! Zapraszamy na Winter Camp wszystkich, którzy grają lub chcą spróbować sportów rakietkowych takich jak: squash czy badminton. Spędź te ferie na sportowo z najlepszą ekipą! Kiedy? 29 stycznia – 5 lutego 2022 roku Gdzie?

Czytaj dalej »