sekcja tenisa

dla dzieci

WYPEŁNIJ FORMULARZ

Oddzwonimy w przeciągu 24h

lub zadzwoń teraz

dlaczego warto?

Tenis to sport, który angażuje całe ciało. Dzieci, poprzez regularną grę, rozwijają siłę mięśniową, zwinność, wytrzymałość i koordynację ruchową. Ruch na korcie sprzyja także poprawie kondycji fizycznej, co jest kluczowe dla zdrowego rozwoju.

Gra w tenisa naucza dzieci współpracy, komunikacji i szacunku do partnera gry. Wspólna rywalizacja buduje zdrową dawkę rywalizacji i fair play, a również pomaga w radzeniu sobie z sukcesami i porażkami.

Regularne treningi na korcie wspierają zdrowie psychiczne, a także pomagają w budowaniu pewności siebie i poczucia własnej wartości.

Tenis to nie tylko gra siłowa, ale także intelektualna. Dzieci uczą się strategii gry, szybkich decyzji i analizy sytuacji na korcie. To doskonały sposób na rozwijanie sprawności umysłowej.

Tenis jest dostępny dla dzieci w różnym wieku i o różnych umiejętnościach. Korty tenisowe są szeroko dostępne, a gra może być uprawiana zarówno na zewnątrz, jak i w hali, co sprawia, że ten sport jest łatwo dostępny dla dzieci o różnych preferencjach.

z nami tenis staje się pasją!

Lekcje grupowe tenisa dla dzieci i młodzieży

Zapraszamy dzieci wieku przedszkolnym i wczesnoszkolnym oraz młodzież szkolną do naszego klubu na grupowe lekcje tenisa!

Zajęcia grupowe to idealna okazja do rozwijania umiejętności gry w tenisa, poznawania rówieśników z podobnymi zainteresowaniami i dobrej zabawy.

Podczas zajęć nasi instruktorzy dbają o to, aby lekcje były pełne zabawy i atrakcyjnych ćwiczeń, które rozwijają umiejętności fizyczne i umysłowe dzieci. Uczą się jak pracować zespołowo i rywalizować w przyjaznej atmosferze. Pomagają uczestnikom doskonalić umiejętności i techniki oraz rozwijać motywację i umiejętności zespołowe.

Nasze lekcje grupowe są odpowiednie dziecka na każdym poziomie umiejętności. Oferujemy indywidualne podejście i harmonogram, aby dostosować się do potrzeb rodziców i ich dzieci.

Zapisz swoje dziecko do nas na zajęcia grupowe i zacznij rozwijać w nim tenisowe umiejętności w przyjaznej i motywującej atmosferze!

Podział na grupy (rekomendowany wiek):

GRUPA NIEBIESKA

4 - 6 lat

Na pierwszym stopniu skupiamy się przede wszystkim na umiejętnościach ruchowych. Naszym głównym celem jest rozwijanie podstawowych zdolności fizycznych, które są istotne zarówno dla ogólnej sprawności, jak i specyficznych umiejętności tenisowych. Prawidłowe opanowanie koordynacji jest kluczowe dla dzieci, ponieważ stanowi fundament do dalszego doskonalenia technicznych aspektów, które będą rozwijane na kolejnych stopniach – pomarańczowym i zielonym.

GRUPA POMARAŃCZOWA

do 9 lat

Na poziomie pomarańczowym, gra dzieci nie różni się znacząco od tej na poziomie czerwonym. Kort wygląda podobnie do pełnej wersji. Dzieci na tym etapie już wykorzystują różne taktyki, takie jak mocne serwisy, agresywna gra, skróty czy slajsy, aby zdobyć punkty. Dzięki dostosowanemu polu gry i sprzętowi, dzieci mogą doświadczać uroku tenisa i osiągać szybki postęp. To stadium, na którym wiele ćwiczeń jest podobnych do tych stosowanych w profesjonalnym treningu.

GRUPA ZIELONA

do 10 lat

Dzieci grające na pełnowymiarowym korcie korzystają z zielonych piłek, które ułatwiają przystosowanie się do pełnego kortu i większych odległości. Na tym etapie kontynuujemy pracę nad podstawowymi technikami uderzeń, wprowadzając jednocześnie bardziej zaawansowane techniki i rozwijając wszechstronny styl gry.

GRUPA ŻÓŁTA

11 - 18 lat

Dzieci grają żółtą piłką na korcie o pełnych wymiarach.

harmonogram zajęć

PONIEDZIAŁEK WTOREK ŚRODA CZWARTEK PIĄTEK SOBOTA
8:00

GRUPA ŻÓŁTA

9:00
10:00

GRUPA ŻÓŁTA

14:00

GRUPA ŻÓŁTA

15:00

GRUPA ZIELONA

GRUPA ZIELONA

16:00

GRUPA ZIELONA

GRUPA
POMARAŃCZOWA

GRUPA
POMARAŃCZOWA

17:00

GRUPA NIEBIESKA

GRUPA NIEBIESKA

GRUPA NIEBIESKA/
GRUPA ŻÓŁTA

GRUPA
CZERWONA

18:00

GRUPA ŻÓŁTA

GRUPA ZIELONA

19:00

GRUPA ŻÓŁTA

SPRAWDŹ TAKŻE:

PÓłkolonie

Brak pomysłu na organizację czasu wolnego dla dzieci podczas wakacji lub ferii zimowych? Pozwól wykwalifikowanym instruktorom zająć się tym za Ciebie! Dzięki nim Twoje dzieci nie będą miały ani chwili nudy!

Zapraszamy do udziału w naszych półkoloniach dla dzieci i młodzieży, którymi kierują doświadczeni instruktorzy. Wieloletnia praktyka w pracy z dziećmi i młodzieżą gwarantuje, że Wasze pociechy nie tylko świetnie się bawią, ale również rozwijają swoje umiejętności.

Nasze półkolonie są doskonale dostosowane zarówno do dzieci, które nie miały wcześniej styczności ze sportami rakietowymi, jak i do tych, którzy pragną podnieść swoje umiejętności w dyscyplinach sportowych oferowanych przez nasz klub. Wybierając nasze sportowe półkolonie w Spektrum Sportu, inwestujesz w rozwój i dobrą zabawę swoich dzieci!

NasI trenerzy

Adam
Choroś

strona personalna >

Coach Tenisa
Współtwórca Akademii Tenisowej Spektrum Sportu

Olek
Junosza-Piotrowski

strona personalna >

Instruktor Tenisa, Sparing Partner, Organizator Sparingów w Spektrum Sportu

Krzysztof
Kozanecki

strona personalna >

Piotr
Misiaszek

strona personalna >