Zapraszamy na feryjne warsztaty tenisowe!
Podczas codziennych 2-godzinnych zapewnione zostaną ciekawe formy zajęć tenisowych (trening grupowy, indywidualny, sprawdziany i mecze), oraz wskazówki dotyczące ogólnego rozwoju.
PROGRAM ZAJĘĆ (PONIEDZIAŁEK-CZWARTEK)
Poniedziałek
Nauka i doskonalenie techniki uderzeń forehand i backhand, intensywne ćwiczenia uderzeń z głębi kortu
Wtorek
Nauka i doskonalenie techniki uderzeń przy siatce, praca i konsultacje nad uderzeniami z powietrza oraz piłkami atakującymi
Środa
Nauka i doskonalenie techniki serwisu i returnu. Zwrócimy uwagę na technikę, taktykę i zwiększymy pewność siebie w tych elementach
Czwartek
Gry meczowe (single i deble), pod okiem trenera. Będziemy podpowiadać, korygować i szlifować elementy taktyczne
Prowadzący:
Piotr Rozmus
Turnusy:
Turnus I 10-13 luty
możliwe terminy:
9:00 – 11:00
19:00-21:00
Turnus II 17-20 luty
możliwe terminy:
9:00 – 11:00
19:00-21:00
MIEJSCE
Spektrum Sportu
Ilość osób na 1 warsztacie: *min 4 max 8 osób
CENA
330zl/os (z multisport/fit profit/ok system 210zl)
ZAPISY:
Piotr Rozmus
sms na tel. 796842396
w treści wpisujemy turnus i godziny w którym możemy uczestniczyć