Menu
Zajęcia, które prowadzi Agnieszka Kociszewska to dużo więcej niż aktywność fizyczna.
To przebogata edukacja obejmująca wszystkie wrażliwe aspekty związane z prawidłowym rozwojem mózgu dziecka w wieku wczesnoszkolnym skupiając się przede wszystkim na sferze emocjonalnej.
Prowadząca z wykształcenia jest pedagogiem a z zamiłowania psychologiem, na co dzień stosuje zasady komunikacji NVC oraz zasady zdrowego odżywiania, jest także naturoterapeutką.
Wszystko po to, aby jeszcze lepiej poznać swoje ciało, lepiej je zrozumieć i przekazać wiedzę dzieciom w przyjazny dla nich sposób oraz że nieinwazyjne metody dbania o zdrowie w sposób holistyczny to największa nasza odpowiedzialność.
Co mówi moja głowa? Co komunikuje moje ciało? Co czuje mój brzuch?
Joga dla dzieci to okazja do wszechstronnego rozwoju m.in. na poziomie emocjonalnym, poznawczym, społecznym, fizjologicznym
Są to zajęcia na których dziecko ma możliwość usłyszeć siebie, zatrzymać się, poczuć, doświadczyć, zrelaksować, wyciszyć, aby mogło budować więzi trwałe i wartościowe.
Dzięki rozmawianiu o emocjach, nazywaniu i zwracaniu uwagi gdzie pojawiają się w ciele, rozwija się w dziecku własne poczucie wartości, samoakceptacja i łagodna asertywność. Troska o siebie, praktykowanie wdzięczności oraz umiejętność samoregulacj to w dzisiejszych trudnych czasach bardzo pożądana zdolność, kiedy otacza zewsząd stres.
Poprzez asany, ćwiczenia oddechowe, zabawy synchronizujące lewą i prawą półkulę mózgu, w dzieciach wyrównuje się poziom pobudzenia, napięcia w ciele puszczają, energia się optymalizuje.
Data: 30 listopada
Godzina: 11:00 – 12:15 Godzina: 12:20 – 13:35
Data: 14 i 28 grudnia Godzina: 11:00 – 12:15
Zajęcia prowadzone są w myśl zasady – bawiąc uczyć! bo mózg dziecka najlepiej rozwija się w trakcie ruchu, śmiechu i w bezpiecznej przestrzeni. Sposób prowadzenia zajęć jest lekki, łatwy i przyjemny, zawsze nastawiony na współpracę i zaangażowanie, zawsze wg tej samej struktury ale z inną treścią.
Przewidywalność dla dzieci jest bardzo ważna, natomiast wpływ na ostateczny przebieg zajęć też mają. Dużym zainteresowaniem cieszą się również rekwizyty wykorzystywane podczas zajęć, które definitywnie podnoszą wartość edukacyjną i wpływają na atrakcyjność spotkania. Każde zajęcia rozpoczynają się symbolicznym siedzeniem w kręgu, na którym uczymy się otwartości, następnie prowadzona jest rozgrzewka wszystkich stawów i mięśni, łącznie z poznawaniem nazw anatomicznych.
Na zakończenie zawsze jest czas na relaksację podczas której wykorzystywane są żywe dźwięki terapeutyczne. Prowadząca gra na misach kryształowych. Dzieci leżą na matach przykryte kocami wsłuchując się w bicie własnego serca.
Przygoda z jogą, to zaprzyjaźnienie dziecka od najmłodszych lat ze sobą, z tym, że eksplorowanie swojego wnętrza może być fascynujące i odkrywcze, a ruch, oddech, umiejętność relaksacji to przyjemne aspekty, aby przeżyć życie w zdrowiu oraz w równowadze między ciałem, duchem a umysłem.
Wypełnij formularz kontaktowy, a my oddzwonimy do Ciebie, udzielimy wszystkich informacji oraz zapiszemy Twoje dziecko na pierwsze bezpłatne zajęcia!
SKM lini S4 lub S3 do stacji Legionowo Piaski
Autobus lini 731 do przystanku PKP Legionowo Piaski
